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如何健康有效的丰胸 维护乳房健康变大的方法

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文章摘要:如何健康有效的丰胸 维护乳房健康变大的方法 ,盘龙卧虎手把裂缝,呵佛骂祖两面派旧机动车。

2016-12-12 15:09:42   来源:11选5开奖   责任编辑:小肥燕   手机阅读:

导语

乳房可是女性的一个重要魅力点,平胸和丰满胸部之间的差距还是非常大的。于是很多女性都想找丰胸方法,要说丰胸方法最好还是健康科学的丰胸哦,这样不仅对身体好还能有效又持久呢?

        乳房要健康有效的变大,要怎样做才能达到自己想要的完美胸部呢?下面给大家介绍乳房健康有效的丰胸方法。

  如何健康有效的丰胸  维护乳房健康变大的方法

  一、如何健康有效丰胸?

  1、吃雌激素食物

  乳房尺寸取决于某些人体荷尔蒙的存在或不存在。如睪丸素可能会妨碍乳房发育,缺乏雌激素也会降低乳房的发育。多吃含有雌激素的食物,如豆浆、芝麻。

  2、定期按摩乳房

  定期按摩乳房也有助于提高胸部的大小。每天按摩乳房30分鐘一个月,就可以提高乳房一个罩杯大小。按摩乳房可以增加血流,让血液中的植物雌激素流向乳房。

 如何健康有效的丰胸  维护乳房健康变大的方法

  3、多吃健康脂肪

  提高健康脂肪的摄入量也可以显著帮助提高乳房大小,但不会增加多餘的体重。你可以多吃酪梨、鸡蛋、坚果这类的健康脂肪,再搭配运动,才能确保脂肪到达乳房。

  4、利用草本植物

  有些草本植物也含类似人体製造的雌激素,像是茴香。它可以刺激雌激素的生产,促使乳房生长。每天食用数次的茴香种子以提高雌激素的水平。

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